1、女生的身体比较软，如果个子不高，就向控球或者组织后卫方向发展，这样最好，高的话中风，练球时要找一个打求比较好的指导，要虚心听他会啊!!出手的人要有弧度，不能太死板啊，最重要的是锻炼双手的灵活性，尤其是对球的感觉。还可以在没有球的时候移动，这对你抢板什么很有用。
2、女生要想练习好篮球，基本功是必不可少的关键，因为在实战中，只有强悍的基本功才能帮助你快速得分，而且由于女生的篮球对抗强度不大，所以投篮和上篮是得分的关键，要在这上面多下功夫。
3、有球感的有步法，就能突破速度，然后就是上篮、投篮，中投一定要准，这点很重要，当然你是中锋就不要练上篮，百分之八十的时候要练篮下投篮。会打篮球的女孩会很漂亮，相信你会成功的!
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