皮炎确实有一定的自愈性，也就是在不用药的情况下也有很多人会自己好。一旦得了皮炎最好抓紧治疗，不要等待自身自愈，很多人会随着时间的推移导致皮炎症状逐渐加重，由普通的急性皮炎变成慢性皮炎，让病情迁延反复危害人体的健康。

如果想让皮炎自己痊愈需要忌口，并且调节自己的作息规律，在疾病出现以后不能喝酒、不能吃辣椒、海鲜、芒果、菠萝、牛奶，对于豆制品也不要摄入。

因为这一类食物里面含有大量的组胺和刺激性物质，摄入体内可能会导致原有皮炎症状加重，不利于疾病自愈。同时需要注意减少熬夜，增加自身免疫力，有利于皮炎的自愈。