生活中，由于人们在平时的压力较大，生活习惯的不良以及人们免疫力的降低等等的因素，那么就会导致身体处于亚健康状态，而糖尿病的发生就是由生活，饮食不规律等等原因造成的，交易人们发现疑似糖尿病症状一定要去医院做进一步检查，从而能够对症治疗。

在生活中，糖尿病疾病的发病人群主要是一些中老年人，但是在近年来由于人们生活水平的不断提高，很多年轻人也出现了糖尿病的症状。

一般糖尿病患者主要的日常表现就是饮水增多，饮食增多，尿量增多以及身体快速消瘦等等的症状，这其实就是人们常说的三多一少症。

那么请问，糖尿病竟是哪些原因导致的呢?下面我们就揭示引发糖尿病的3大因素。

1、过于肥胖。在临床上，人们如果过于肥胖的话是最容易导致糖尿病疾病的发生，这主要的原因就是由于患者在饮食中存在很多不规律的现象，比如食用过多含糖成分的食物，这是最容易导致血糖升高的一个主要原因。

2、缺乏运动。运动减少的情况对糖尿病的患者来说也是导致其血糖升高的原因之一，这主要是因为患者的胰岛素不能充分的发挥作用，如果人们在平时能从事适当运动的话，就能够有效的减少血液中的脂肪堆积情况，并且会使血糖水平达到一个正常的标准，所以适当运动对于血糖的控制来说是非常有益处的。

3、饮酒。过度饮酒对于人们的健康来说是非常不可取的，因为在酒中含有较高的糖分物质，并且酒精进入到我们人体后就会对体内造成一定的影响，所以就会造成血糖升高的情况，所以预防糖尿病的发生，建议人们在平时最好是戒酒。

通过我们在上面的详细分析，对于糖尿病的发病原因大家已经知道了，在这里最重要的就是积极治疗，以防止并发症的出现和危害，当然除了必要的治疗措施外，在生活中糖尿病患者也要做好防护措施，比如注意日常饮食的调整、要保持一个良好的心态，积极乐观的情绪等等。