分心木泡水喝具有一定的涩精缩尿，止血止带等功效，但作用有限。副作用主要是对分心木过敏者容易引起皮疹等过敏反应。

分心木是胡桃果核内的木质隔膜，属于一种中草药，味苦涩，性平，无毒，归脾、肾经。分心木具有涩精缩尿的功效，可用于治疗遗精滑泄、尿频遗尿。还有止血止带功效，可治疗崩漏(月经量过多或点滴不止)，带下。还可止泻痢，用于治疗泄泻、痢疾。

分心木副作用较少，部分人群可能存在对它过敏的情况，服用后容易引起皮疹、瘙痒等过敏反应。分心木具有收涩作用，外感、实热证者使用，可能会影响疾病。

分心木泡水喝由于有效剂量有限，一般很难达到治疗作用，出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药。