低盐低脂饮食标准是：食盐每天摄入少于6g，忌油腻、高脂的食物，少油。
低盐低脂饮食主要是针对高血压、高脂血症、心脑血管疾病的患者制定的饮食原则，减少钠和油脂的摄入，有利于血压、血脂的控制，保护血管，对于疾病的长期管理和控制有很好的作用。
日常饮食中，建议限制食盐摄入量为6g每天，将食物中的动物油脂调整为植物油，忌肥肉、油炸的食物，调整丰富膳食结构，减少碳水化合物的摄入量，多进食蔬菜水果，适量食用瘦肉等优质蛋白。
来源：创商网 发布时间：2022-04-21 13:56:37
标签： 低盐膳食的标准是什么
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