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卫生巾多久换一次最好呢

卫生巾一般要2~3小时换一次，最多不超过4~5个小时。

卫生巾每天应换6次以上。调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。

现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性 错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”， 表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

女性月经期间阴道部位是比较脏的，因此需要及时更换卫生巾，正常来说建议女性每2个小时更换一次，这样才不会刺激阴部，导致外阴瘙痒、皮肤红肿的情况。

其次要是长期不更换卫生巾，那么还容易导致女性阴部自身细菌以及生物，从而可能会感染妇科病，因此建议月经期间要定时更换卫生巾才好。

使用卫生巾要注意什么

使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。同时选择透气性较好的纯棉护垫，不使用对皮肤有刺激的香型护垫。