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脚后跟干裂有什么护理?

1、泡脚。

坚持热水泡脚，隔天泡一次，不仅有助于促进脚部血液循环，而且有助于解乏并促进睡眠。也可以加点醋，有软化角质的作用，能够迅速把那些角质代谢掉。

2、泡完脚涂维e乳。

在网上买的维e乳超便宜，日常就是当身体乳。

维e就是很好的抗氧化、滋润成分，如果是开裂比较严重的时候，厚涂上维e，然后用保鲜膜裹上20-30分钟后再拆掉，等于做一个简单的足膜。

3、石蜡

石蜡也是一个很好的方法。软化和保湿皮肤的同时，减少死皮细胞的积累。这种自然的治疗将促进血液循环脚和软化粗糙的皮肤。添加一些椰子油和维生素E油、石蜡，脚泡在水里几秒钟后，把脚离开水而蜡变硬。脚浸泡几次形成一个厚蜡层，10到15分钟，然后把蜡剥掉。

脚后跟硬皮太厚是怎么造成的?

足跟皮肤变厚主要是由于角质层过度分化、表皮再生能力降低、皮肤表面活跃汗腺数量减少、皮脂腺分泌减少和皮肤水分流失，导致角质层增厚，这可能与缺乏维生素A有关。可以每次用温水(40度)浸泡20分钟左右，然后去掉厚厚的角质层，再涂一些维生素E软膏或足霜。如果出现老茧，可以用温水浸泡，然后用浮石去除。