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没开封的牙膏过期了还能用吗

过期的牙膏容易变质，对口腔和牙龈有影响，还是不使用的比较好，

用过了期的牙膏刷牙，一旦进入胃肠道，对身体也是有一定危害。刷牙要在吃饭之后的三分钟之内，最少要三分钟。虽然牙膏不是最关键，但也要注意。

为避免浪费牙膏可做清洁物品使用，平时要做好物品管理，定期检查有效期，以免使用过期物品对身体造成伤害。

牙膏的有效期从出厂之日算起是两年左右。超过两年，含氟成分可能会结晶而失去作用。

刷牙可以不用牙膏吗

不用是问题不大，但是最好刷牙还是要用牙膏的。

使用牙膏能够有效的防止蛀牙，美白牙齿能够有效的减少口腔疾病的发生，能够去除牙齿表面的薄膜和菌斑而不损伤牙釉质和牙本质;具有良好的清洁口腔及其周围的作用，有舒适的香味和口味，使用后有凉爽清新的感觉在，所以在刷牙最好要配牙膏而且还要配适合自己牙齿的牙膏不要盲目追求价格高的，其实牙膏的成分都差不多的跟价格相差不大的，还有使用中注意的是牙膏只是清洁牙齿预防蛀牙作用不能起到治疗口腔疾病的疗效。