焖烧杯可以做哪些食物

(资料图片仅供参考)

黑米燕麦粥

黑米Q弹，燕麦有嚼劲儿，黑米有补肾黑发的作用，燕麦能护发补钙。焖烧杯放入开水预热5分钟倒出，放入淘洗好的黑米和燕麦，放入开水盖好盖子，四个小时左右就可以吃了。

小米南瓜粥

小米南瓜粥能够养胃，促进胃肠蠕动，有助于消化。焖烧杯倒入一杯开水预热五分钟倒出，小米淘洗，南瓜切丁，放去焖烧杯，放入开水。煮熟即可。

大米红薯粥

红薯有润肠通便的功效。焖烧杯先放开水预热倒出，大米淘洗，红薯去皮切丁，放入预热好的焖烧杯，加开水，煮熟即可。

蔬菜火腿粥

焖烧杯放开水预热五分钟倒出，蔬菜火腿切丁，大米淘洗，放入预热好的焖烧杯，加开水，加盐，煮熟。

红烧卤鹌鹑蛋

焖烧杯放开水预热，鹌鹑蛋煮熟去皮，两勺生抽一勺老抽，一把冰糖，一小勺盐放入焖烧杯，加开水，放入鹌鹑蛋。焖到入味即可。

青菜火腿面

焖烧杯放开水预热倒出，加开水，放一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一小勺盐，放入青菜，放入火腿片，放入面条，煮熟即可，汤汁浓郁特别好吃

焖烧杯不能装什么食物

至于焖烧杯不能装什么食物，这一点大家也应该要格外注意，一般是不建议咱们焖烧杯里放置腌制的食物以及咖啡、茶之类的，因为大部分的焖烧杯内壁都是304不锈钢才知道，而对于这些具有一定腐蚀性的食材，长时间装在焖烧杯里就会把里面的材质给腐蚀，这样不仅会影响到保温效果，甚至还会产生一些有害的物质。