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成人每天可以吃几根冬虫夏草

冬虫夏草的用量取决于每个人的身体状况。不同的人身体状况不同，冬虫夏草的日用量也不同。健康和亚健康人群的每日用量一般为0.5-2克。患者的剂量取决于疾病的严重程度，这取决于程度、治疗阶段、病程长短、患者体质、症状的明显程度、年龄、季节等因素。一般每日用量应在2-5克之间，每日用量可分2-3次。

买冬虫夏草的时候应该知道自己买了多少克。数一数你买的冬虫夏草的数量，条数÷克数=规格(代表每克几数)，克数÷条数=规格(代表平均每只虫草的重量)。

冬虫夏草可以当保健品长期使用吗

冬虫夏草可以说是中药当中最为昂贵的一种药材之一，其实，国家在这方面有明文规定，其本质上是一种中药，而不是保健品。所以一味中药不可能针对所有的人，也不可能针对所有的疾病。所以想通过这种方式来提高免疫力，增强体质，必须要有明确的适应症的。