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生理盐水洗鼻子一天洗几次比较好

视情况而定。

生理盐水冲洗鼻子的频率与时间是需要根据使用者的年龄、自理能力以及病情、鼻部分泌物等因素来一起决定的，正常情况下一般为每天2次，每次5-10分钟。

另外在冲洗过程中一般需要取一侧头低位，两侧鼻腔交替进行冲洗，而且需要避免用鼻吸气、讲话，以免引起误吸、呛咳或中耳感染等。

长痘痘敷生理盐水有用吗

没用。

长痘痘时如果将生理盐水敷在脸上的话是起不到祛痘的作用的，因为生理盐水的含盐量只有0.9%，远达不到消灭痘痘细菌的作用。并且不建议将其直接敷在皮肤上。因为生理盐水属于等渗性盐水，将其直接敷在皮肤上的话就会容易引起局部皮肤的水肿，从而会加重皮肤不适。