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炖梨吃有什么好处

1、清热去火

梨子是属于凉性的水果，并且还会含有部分酸性物质，食用后能帮助清热去火、滋阴润燥、止咳化痰的功效。

2、润肠通便

梨子中含有较多的纤维素，食用后能加快胃肠道蠕动，帮助消化食物，进而缓解肠燥便秘的情况，长期食用还可以预防便秘的发生。

炖梨可以治咳嗽吗

炖梨可以缓解咳嗽的症状。

引起咳嗽的症状有很多种，比如风寒、肺热等等，而梨子有生津润燥、清热化痰功效，对风燥咳嗽的人来说有很好的缓解作用，还可以缓解口干咽干、咳嗽咳痰、痰中带血等等症状。

但是也要注意梨子是凉性的水果，脾胃虚弱的人要控制食用的量，并且对于风寒咳嗽的人来说，炖梨可能并没有缓解作用。