环球微头条丨孕妇可以吃兔肉吗? 孕妇吃兔肉需要注意什么?
来源:财金网 发布时间:2022-07-09 05:45:02


(资料图片仅供参考)

孕妇可以吃兔肉吗

兔子含有丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量少,营养丰富。孕期可以适量服用,有利于胎儿发育。兔肉性寒,孕早期服用过多容易导致流产,阳虚体质,脾胃虚寒的孕妇最好不要食用,避免增加胃肠道负担,出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。

孕妇吃兔肉需要注意什么

要选择新鲜的兔肉,不可食用毒杀的兔子,避免中毒。注意食物间的相克,兔肉不可与橘子、鸡蛋等同食。民间所说的孕妇食用兔肉后生出兔唇宝宝并不可信,孕妇可以根据自身的状况,选择性食用兔肉。平时注意饮食清淡,荤素搭配,注意补充维生素和微量元素。

标签: 微量元素 新鲜的兔肉 脂肪含量

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