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吃橘子注意事项

带苦味的橘子不能吃，因为这样的橘子肯定是放的时间太久了，橘子变质了。橘络不用扯掉，橘络又叫橘丝，有人吃橘子总是喜欢把橘子果肉上连着的白色橘络扯掉再吃，其实橘络具有通络化痰、顺气活血的功效，有药用作用，对人体的健康非常有益。吃橘子不可贪多，有人喜欢吃橘子，总是一个接一个吃好多，吃太多对口腔、牙齿有害，还有可能引起尿结石、肾结石等疾病。小宝宝如果吃过多的橘子，体内吸收不了，又不能及时消耗掉，便会“上火”，可能引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等症状。另外，患有胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者，尽量少吃橘子，吃多橘子可能会引起胃粪石的症状。

橘子禁忌事项

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，应忌食橘子。并且橘子性温，多吃易上火，特别是阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状。橘子果肉中含有一定量的有机酸，因此不要空腹吃橘子，容易对胃黏膜产生刺激。

橘子不宜与萝卜同食，同食后极易诱发或导致甲状腺肿。橘子还不宜与牛奶同食，会影响消化吸收，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。并且忌用鲜橘皮泡茶喝，鲜橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，橘子皮上残留的保鲜剂难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。