产妇喝红糖水的好处

1、喝红糖水，不但能祛寒，还能补充热量，让身体恢复能力。

(资料图)

2、红糖里面有葡萄糖与铁质，不但能提供热量，还可以补血、活血，对于生产失血过多的产妇很有好处。

3、红糖还有活血化淤的作用，可以缓解产后出现的腰酸、腹痛。

4、红糖还能促进子宫的收缩，利于恶露的排出，让子宫可以早日复原，另外还可以促进乳汁的分泌。

5、红糖可以起到健脾暖胃化食的功能。

6、红糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。

红糖结块怎么快速弄开？

1、微波炉加热

把结块的红糖放进器皿里，再放微波炉中，边上再放一小碗水，选择“低火档”转1、2分钟，看看还硬不硬，如果还硬，继续30秒。如果……继续……这样不断重复。但注意不要微波过度，让糖融化了。

2、湿巾软化

在一个可密封的容器中，先放入结块的红糖，然后再上面盖上锡箔纸或者保鲜膜，然后再放上一块潮湿的纸巾，密封容器，静置过夜，如果还没软化可继续静置一两天。当上面的纸巾干透后，拿走锡箔纸或者保鲜膜，红糖基本上就新鲜柔软如初了。

3、苹果块回软

如遇到红糖结块这种情况，用锤敲打不可取，可将苹果或白菜梆切成几块，放进盛红糖的容器中盖好，过两三天糖块就可自动松开，这时再把苹果或白菜梆取出。或者将其放在湿度较高的地方，盖上两三层拧过的湿布，让它重新吸收水分就可慢慢地散开。

4、隔水回软

将红糖放入一个特大的密闭容器中。烧开水，然后放入杯子中(我通常使用几盎司)。将杯子放入容器中，确保杯子和水不碰到红糖，关闭容器，静置30分钟或直到变软。小心取下杯子，确保不洒水。