吃茼蒿有什么注意吗

(资料图)

1.茼蒿不能和柿子一起吃：

如果两者同食的话，会伤害我们的肠胃系统，而且会导致肠胃系统的紊乱，也会有效地导致腹泻。所以说如果肠胃系统并不是很好的，就不要和柿子一起吃了。

2.茼蒿不能和狗肉一起吃：

狗肉的营养价值非常高，但是和茼蒿一起来进行食用，也会导致腹泻问题的出现。

3.茼蒿不能和海鲜一起吃：

比如螃蟹、虾等这些发物，一起食用的话，也会导致一定的负面影响，会伤害我们的肠胃系统，会极大地伤害我们的胃部健康。

什么人群适合吃茼蒿呢

1.食欲不振的人群可以食用茼蒿。

茼蒿中有挥发油，可以健胃消食，促进食欲。

2.失眠健忘的人群可以食用茼蒿。

茼蒿中富含大量的氨基酸、维生素，可以安神提高记忆力。

3.便秘的人群可以食用茼蒿。

茼蒿可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。