世界关注:红豆绿豆南瓜粥可以一起吃吗? 绿豆红豆南瓜粥步骤?
来源:财金网 发布时间:2022-07-17 17:38:17


(资料图片仅供参考)

红豆绿豆南瓜粥可以一起吃吗

可以一起煮的, 红豆可以促进肠胃蠕动的 ,南瓜可以美容,预防高血压。绿豆可以利尿消暑的,很健康的搭配 。

主料 绿豆4把、红豆2把、南瓜半个、水9毫升、冰糖2克、白糖1克。

绿豆红豆南瓜粥步骤

1、南瓜洗干净切块。

2、绿豆红豆洗干净到入锅中,等水开了,在往锅中到如入凉水,是为了把绿豆击一下容易熟,在倒入南瓜冰糖,熟了跟据自己的口味放白糖即可。

苦瓜能同绿豆南瓜一起吃吗

苦瓜能同绿豆南瓜一起吃,苦瓜起源于热带,要求较高的温度,耐热而不耐寒。常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散热解暑。

标签: 湿热痢疾

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