如何正确测量体温

第一步，选择合格体温计，然后将体温计的水银柱甩到35℃以下，用干纱布将它擦干;

第二步，用干毛巾将自己腋下擦干，在测量前半个小时内必须保持安静状态、避免活动以及饮用热水等。因为这些都可能导致体温改变!

(相关资料图)

第三步，将体温计的水银端放到自己的腋窝深处，紧贴皮夹紧，测量端的手放置对侧肩部。

第四步，测量10分钟后，平稳取出温度计，放平读取温度值，即为你的准确体温!

注意，使用的温度计一定要进行酒精消毒，再放好，避免发生污染!

哪些情况需要量十分钟体温

尤其是对于以下三类人员，我们建议一定要量10分钟!

第一，有密切接触史或疫区旅游史的;

第二，年老体弱，自身免疫力就比较差的，如果缩短测量时间，是不能正确反映体温的;

第三，对于已经发热的患者，更应该量10分钟，不然盲目缩短体温测量时间，可能会误认为体温已经正常或者已经降到正常水平;