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马蹄煮多长时间寄生虫能死

5-6分钟。

寄生虫并不耐高温，一般放入锅中持续加热5-6分钟左右就会死掉，所以在吃马蹄之前，建议先建议放入锅中，水开后再煮5-6分钟再吃，这样就能避免身体被寄生虫感染。但是马蹄比较厚，煮5-6分钟并不能煮熟，如果喜欢吃熟一点的马蹄，建议煮15分钟左右会比较好。

马蹄不适合什么人吃

虚寒体质人群

马蹄属于寒性食物，所以不建议体内寒气较重或者是脾胃虚寒的人过多食用，否则食用后会导致体内寒气增加，这样会加重对脾胃的损伤。

糖尿病患者

马蹄中含有丰富的淀粉以及果糖成分，食用后这些淀粉还会在体内转化成葡萄糖，所以糖尿病患者要尽量少吃，否则食用后导致血糖升高，对控制病情非常不利。