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补血喝什么汤好

乌鸡黄芪当归汤可以补气血。乌鸡具有大补气血、补益肝肾、滋阴养血的作用;在乌鸡中加入黄芪补气升阳，增加机体气的含量;再加上当归可以补血活血、滋阴润燥、润肠。所以，乌鸡黄芪当归汤能够补气血。特别是产后虚弱或者久病卧床、体虚的人群，或者长期劳累、熬夜、耗伤心血的人。还可以服用花生红枣汤，能够改善女性贫血、气虚的症状，能够治疗盗汗，对于失眠的患者具有很好的缓解作用。归芪大枣汤具有益气养血的功效，能够健脑安神，对于脑萎缩的治疗具有很好的效果。

补血喝什么茶好

如果出现贫血，可以通过食物或者是喝茶补血。一般贫血的患者可以喝枸杞红枣茶、玫瑰花茶等，通常不建议喝太浓的茶。如果是由于贫血而需要补血的情况，除了喝茶以外，还应当喝一些具有补铁补血功效的茶，或者是食物，比如含铁丰富的有牛奶、动物内脏以及菠菜、西兰花、猕猴桃等。同时，如果由于贫血比较严重者，建议在医生的指导下合理的口服一些治疗贫血的药物，同时配合饮食进行调补，效果最好。常见的补铁或者是补血的茶叶以具有补益气血的红枣、枸杞或者是补气的黄芪、党参等配伍，作为茶饮，具有一定的补益气血的功效。