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樱桃脂肪含量高吗

樱桃脂肪含量不高，每100克可食部分的脂肪含量为0.2克，并且樱桃是属于热量比较低的水果，所以樱桃是不会导致发胖的，吃完樱桃以后，大概只需要走路三分钟就能够完全消耗完。樱桃营养丰富，还含有蛋白质、膳食维、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等营养成分，适宜于减肥人士食用。

大樱桃含糖量高吗

不高。

樱桃虽然吃起来比较甜，但是相较于其它水果来说，属于含糖量较少的一种水果，一般100克的樱桃中的糖量只有8克左右。少量的吃樱桃还可以增加身体对胰岛素的敏感性，对糖尿病患者还是有一定好处的。而且樱桃作为一种温性水果，无论寒性体质还是热性体质的人群都适宜食用，是一种对人体健康有利的水果。