芦荟吃多了对身体有影响吗

(相关资料图)

1、导致肠道功能障碍

芦荟有通便作用。过量食用容易导致腹泻和肠道功能障碍。

芦荟本质上是冷的。过量食用容易导致体内寒湿加重。时间长了很容易引起肠炎。

2、发生食物中毒

过量食用芦荟可能会引起中毒症状，因为芦荟中所含的芦荟苷和芦荟甙能刺激胃肠粘膜，引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便血等中毒症状。

3、增加肾脏负担

芦荟含有铁，铁会在体内发生代谢变化，变成含氮废物，由肾脏排出体外。芦荟吃多了，铁的摄入过多，导致体内含氮废物的产生增多，容易加重肾脏的负担。

4、引起过敏症状

芦荟中含有的某些特殊蛋白质会导致敏感人群出现严重的恶心、呕吐、红疹和皮肤瘙痒。

哪种芦荟是可以吃的

1、木立芦荟

木立芦荟是一种可以直接食用的芦荟，主要产地和栽培地均在日本，故又称日本芦荟。它的茎杆都比较高大，在主枝的两侧也有发芽状，形似树。这种芦荟叶的边缘通常有硬刺。去皮后，它可以作为凝胶生吃。

2、中华芦荟

中华芦荟的茎相对较短，直立生长。该芦荟品种的特点是叶子比较厚实，具有一定的药用价值。如果制成新鲜的凝胶，它也可以用于食品。

3、库拉索芦荟

库拉索芦荟的特点是叶子上有一些白点，叶面呈粉绿色，但随着芦荟的生长，叶面上的点会消失。它的用途非常广泛，可用于医学。既可作美容药，又可作食品，是各种保健食品的原料。它含有非常丰富的胶质，可以很好的保护皮肤。