【资料图】

排卵期备孕成功有什么症状

排卵期受孕成功了可能会有以下症状，乳房会感到刺痛，柔软又肿胀，对于刚刚成功受精的女性而言，因为体内黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌影响，会觉得筋疲力尽，受精卵着床后的第八天会有出血或痉挛症状。还有体温升高，去洗手间频率升高，妊娠剧吐，感觉恶心晨吐，情绪波动等。

排卵期备孕吃什么促排卵

1，在准备怀孕的前3个月开始服用叶酸至怀孕3个月，能有效预防胎儿神经管缺陷的发生，有助于多排卵，提高多胞胎的几率!

2，多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，

3，女性多吃黑豆，海参，鱼汤，西红柿，香蕉，苹果，猕猴桃，猪肝、鸡肾、猪肚、猪肠，麦片，土豆等，适当吃一些，能够有助于平衡机体内分泌激素的平衡，帮助排卵期排卵。